A propos
Licenciée en psychologie, orientation sciences de la famille.
Praticienne en EMDR, avec une spécialisation complémentaire pour les enfants.
Sophrologue dynamique
Sexologie clinicienne
Thérapeute conjugale et sexuelle positive
Thérapeute sexo-fonctionnelle.
Un accueil personnalisé
Un échange professionnel de qualité
Une énergie positive à la recherche de solutions
En tant que psychologue, je vous propose un espace où la parole est libre, mais où l’efficacité prime. Je reçois des adultes qui traversent des zones de turbulences — stress, anxiété, transitions de vie ou simplement l’envie d’y voir plus clair — et je fais le choix d’une écoute active couplée à une franchise constructive. Mon approche n’est pas de vous conforter indéfiniment dans ce que vous connaissez déjà, mais de vous accompagner vers ce que vous souhaitez changer. Si ma sincérité peut parfois surprendre, elle vise un seul but : vous faire gagner du temps et de l’énergie en allant à l’essentiel.
Je ne pratique ni la psychanalyse ni les thérapies systémiques. Ma pratique est résolument orientée vers les solutions. Cela signifie que nous ne passerons pas des années à explorer uniquement les origines lointaines de vos maux, mais que nous utiliserons votre histoire pour comprendre vos mécanismes actuels et agir dessus. Chaque séance est pensée pour être utile : nous identifions vos ressources, nous testons des ajustements concrets et nous évaluons les progrès. Je peux être directe dans mes retours, non par rigidité, mais parce que je crois en votre capacité à entendre la vérité et à l’utiliser comme un levier. Vous restez le pilote de votre thérapie ; je suis là pour vous offrir une navigation claire, sans détours inutiles.
L’accompagnement des traumatismes est un axe majeur de mon travail. Les blessures — qu’il s’agisse de violences, d’accidents ou de négligences — continuent souvent d’agir sur notre présent, notre sommeil ou nos relations. Dans un cadre strictement confidentiel et sécurisé, je vous propose une approche structurée pour apaiser votre système nerveux et reprendre le pouvoir sur votre récit de vie. L’objectif n’est pas de revivre la douleur sans fin, mais de vous outiller pour en diminuer l’impact au quotidien. Ici, la franchise est une forme de respect : nous nommons les faits pour mieux les désamorcer, et nous avançons à votre rythme, avec des étapes concrètes et validées.
La thérapie de couple occupe également une place importante dans mon cabinet. Les relations traversent des crises, des silences ou des répétitions épuisantes. Je vous accueille seul et à deux pour identifier rapidement ce qui grippe la machine et rétablir un dialogue fonctionnel. Je ne suis pas là pour arbitrer qui a raison ou tort, mais pour aider chacun à voir sa part dans la dynamique et à agir en conséquence. Mes interventions peuvent être directes, car les relations ne se réparent pas avec des demi-mesures. Mais cette directivité s’exerce toujours dans un esprit de bienveillance exigeante : il s’agit de poser des limites claires, des attentes réalistes et de reconstruire un lien plus authentique, sans faux-semblants.
Enfin, ma spécialisation en sexologie me permet d’aborder les questions d’intimité, de désir et de fonctionnement sexuel avec la même clarté. La sexualité est un sujet intime, parfois entouré de pudeur ou de tabous. Je vous aide à mettre des mots précis sur vos ressentis, à déconstruire les croyances limitantes et à retrouver un équilibre entre vos besoins et votre relation. Qu’il s’agisse de différences de désir, de douleurs ou de simples questionnements, nous avançons pas à pas, avec pragmatisme et sans jugement. La clarté du propos est, selon moi, la meilleure façon de libérer la parole et de permettre le changement.
Mon cabinet est un lieu où l’on vient chercher du concret. Je m’engage à vous accompagner avec rigueur, transparence et respect, en valorisant toujours votre autonomie. Si vous êtes prêt à entendre des vérités qui aident à avancer, à sortir des cercles vicieux et à investir activement votre mieux-être, je suis là pour vous guider. Prendre rendez-vous est déjà un pas vers le changement. Je vous accueille avec authenticité, pour construire ensemble une vie plus alignée, plus apaisée et résolument tournée vers l’action. Votre liberté et votre épanouissement sont la seule mesure de notre réussite commune.
Ma formation
Mes priorités
Ma vision
Il importe de prendre le temps de chercher le thérapeute qui vous convient.
J'aime à dire qu'on ne trouve pas toujours le bon psy du premier coup! Et ce n'est pas grave, on change jusqu'à ce que le contact passe mieux. Se sentir en confiance est primordial.
La pratique, l'expérience et la personnalité sont autant de paramètres qui font du thérapeute quelqu'un de singulier qui peut plaire ou déplaire. Chacun doit chercher pour trouver la.e thérapeute qui aura les mots justes et saura établir une connexion.
Alors, prenez le temps d'un premier rdv pour vous faire une idée.
Un premier entretien ne vous engage à rien d'autre qu'à une seule consultation
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