L'accompagnement par message permet de déposer vos ressentis à tout moment, sans attendre le prochain rendez-vous en cabinet.
Échangez par notes vocales ou messages écrits 7jrs/7, avec des réponses élaborées et un suivi attentif.
Soin ciblé
Accompagnement de couple & vie intime
Éducation familiale
Régulation émotionnelle
Périménopause et ménopause
Surmonter les blocages relationnels, réinstaurer un dialogue apaisé et retrouver une intimité épanouie au sein du couple.
Des repères clairs et un soutien concret pour gérer le stress familial, les conflits et accompagner le développement de vos enfants.
Gérer les tempêtes émotionnelles, les bouffées de chaleur, comprendre la confusion mentale, l'anxiété et la dépression
Zéro attente : Vous écrivez ou envoyez un vocal au moment précis où vous vivez l’émotion ou traversez la crise. Vous videz votre sac immédiatement.
Zéro déplacement : Pas besoin de bloquer une heure dans votre journée, de chercher une baby-sitter ou de vous déplacer en cabinet. Tout se passe sur Whatsapp, une application de messagerie sécurisée qui crypte tous les messages.
Zéro pression : Poser ses mots par écrit ou par message vocal permet de prendre du recul, sans la timidité ou le stress du face-à-face.
Comment ça fonctionne au quotidien ?
Vous écrivez 7j/7 :
Vous disposez d'un accès illimité à notre fil de discussion. Vous pouvez m'envoyer des messages écrits ou des notes vocales (jusqu'à 3-4 minutes) dès que vous en ressentez le besoin, de jour comme de nuit.
Je vous réponds activement :
Je me connecte minimum deux fois par jour, du lundi au vendredi, pour analyser vos messages et vous apporter des réponses approfondies, des outils concrets et des exercices de régulation émotionnelle (Les messages du week-end sont traités en priorité le lundi matin).
Des ressources sur-mesure :
Au fil de nos échanges, je vous partagerai des fiches mémo et des guides pratiques au format PDF créés spécifiquement pour vous aider à progresser.
Tarifs clairs sans engagement
Sélectionnez la formule adaptée à vos besoins. Vous pouvez suspendre ou modifier votre suivi à tout moment.
Coaching solo
Coaching duo
150 €
par mois
290 €
par mois
Un espace personnel d'échange direct avec votre psychologue pour aborder vos problématiques individuelles, relationnelles ou parentales.
Un canal dédié aux deux partenaires pour travailler ensemble la communication du couple, l'intimité et la gestion des crises.
Choisir son abonnement
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Activation de l'abonnement
Sélectionnez votre formule Solo ou Duo et validez votre abonnement mensuel en toute sécurité.
Dès le paiement validé, vous serez redirigé.e.s vers mon agenda Calendly pour réserver votre Appel de bienvenue de 15 min (au téléphone pour les Suivis Solo) ou 30 min (en vision pour les Suivis Duo)
Lors de cet appel, nous ferons le point sur votre situation, nous activerons notre espace de messagerie et votre suivi commence immédiatement.
Note importante concernant les urgences
Les avantages du suivi à votre rythme
L'accompagnement par message est un soutien continu mais ne constitue pas un service de garde d'urgence.
L'accompagnement de poche offre une continuité thérapeutique inédite : vous exprimez vos blocages à chaud, conservez un historique écrit de vos avancées et progressez sans contrainte d'agenda.
En cas de crise grave, de détresse aiguë ou de situation d'urgence médicale ou psychiatrique, merci de vous rendre aux urgences ou de composer immédiatement le 112 (urgences européennes) ou le 107 (Belgique) ou le 3114 (France numéro national de prévention du suicide) ou 0800 32 123 (Belgique Centre de prévention du suicide)
C'est une solution idéale pour les emplois du temps chargés, les personnes isolées géographiquement ou celles qui préfèrent la spontanéité de l'écrit et du vocal.
Bien que cet accompagnement se déroule exclusivement par messagerie, ma pratique reste strictement alignée sur le Code de déontologie des psychologues belges. Ce format innovant est conçu pour protéger votre bien-être tout en respectant mes obligations légales et éthiques :
Secret professionnel absolu
Respect de l'autonomie et développement personnel
Liberté de choix et d'engagement
Tout ce que vous déposez dans notre espace (textes, vocaux, images) est strictement confidentiel. J'utilise une application sécurisée garantissant le chiffrement de nos échanges de bout en bout.
Conformément aux exigences déontologiques belges, cet accompagnement vise à renforcer votre autonomie et votre liberté de décision, et non à créer une relation de dépendance. L'accès quotidien par message est un outil pour vous aider à mobiliser vos propres ressources au moment où vous en avez besoin. Je veille strictly à ce que ce fil continu reste un soutien émancipateur et respecte votre droit de mener votre vie selon vos propres choix.
Ce suivi est basé sur votre consentement libre. L'abonnement est sans aucun engagement, vous permettant d'interrompre le travail thérapeutique à tout moment si vous estimez que le format ne vous convient plus ou que vous avez atteint vos objectifs.
Responsabilité et limites de compétence
Protection du cadre thérapeutique
Le format par message est un outil puissant de régulation et de soutien continu. Cependant, si votre situation nécessite une prise en charge médicale lourde ou une thérapie en face-à-face que l'écrit ne peut offrir, je m'engage, par devoir d'orientation, à vous en informer et à vous rediriger vers les structures adaptées.
Le cadre strict de mes horaires de réponse (du lundi au vendredi) garantit ma propre disponibilité mentale afin de vous offrir une écoute de haute qualité, évitant ainsi toute réactivité impulsive et protégeant l'espace thérapeutique.
Bien que cet accompagnement se déroule exclusivement par messagerie, ma pratique reste strictement alignée sur le Code de déontologie des psychologues belges. Ce format innovant est conçu pour protéger votre bien-être tout en respectant mes obligations légales et éthiques :
Secret professionnel absolu
Respect de l'autonomie et développement personnel
Tout ce que vous déposez dans notre espace (textes, vocaux, images) est strictement confidentiel. J'utilise une application sécurisée garantissant le chiffrement de nos échanges de bout en bout.
Conformément aux exigences déontologiques belges, cet accompagnement vise à renforcer votre autonomie et votre liberté de décision, et non à créer une relation de dépendance. L'accès quotidien par message est un outil pour vous aider à mobiliser vos propres ressources au moment où vous en avez besoin. Je veille strictement à ce que ce fil continu reste un soutien émancipateur et respecte votre droit de mener votre vie selon vos propres choix.
Liberté de choix et d'engagement
Responsabilité et limites de compétence
Protection du cadre thérapeutique
Ce suivi est basé sur votre consentement libre. L'abonnement est sans aucun engagement, vous permettant d'interrompre le travail thérapeutique à tout moment si vous estimez que le format ne vous convient plus ou que vous avez atteint vos objectifs.
Le format par message est un outil puissant de régulation et de soutien continu. Cependant, si votre situation nécessite une prise en charge médicale lourde ou une thérapie en face-à-face que l'écrit ne peut offrir, je m'engage, par devoir d'orientation, à vous en informer et à vous rediriger vers les structures adaptées.
Le cadre strict de mes horaires de réponse (du lundi au vendredi) garantit ma propre disponibilité mentale afin de vous offrir une écoute de haute qualité, évitant ainsi toute réactivité impulsive et protégeant l'espace thérapeutique.